ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА И МАССАЖ

Лимфатическая система дополняет  сердечно-сосудистую систему.  Через лимфатическую систему транспортируется  тканевая жидкость и белки из межтканевого пространства посредством  подключичных вен в кровь. Жидкость, циркулирующую в лимфатических сосудах, называют лимфой. Через систему также переносятся  жиры из тонкой кишки в кровь, что защищает   организм от инфекций.

Лимфатическая система очень важна, она  выводит ЯДЫ из организма, особенно бактериальные и грибково-паразитарные яды простейших!

ИММУНИТЕТ человека, а значит, и  ЖИЗНЬ зависит от хорошей работы лимфатической системы.

Лимфатическая система состоит:

» из лимфатических капилляров, сосудов и стволов: трубок, по которым течет жидкость

» из лимфатических узлов: образований, расположенных по всему телу

» из лимфатических органов: селезенки, тимуса (вилочковой железы) и миндалин

» из двух лимфатических протоков: правого и грудного  лимфатического протока,  впадающих в правые и левые подключичные вены соответственно

» лимфы: жидкости,  циркулирующей по сосудам.

Лимфатические капилляры – это ТРУБКИ,  замкнутые с одного конца и  формирующие огромную сеть в тканях и органах человеческого тела. В отличие от кровеносных сосудов, стенки капилляров очень тонкие, поэтому через них лимфатические сосуды наполняются   жидкостью, белками и крупными частицами. Лимфатические сосуды – это  слияние  мельчайших лимфатических капилляров. По строению лимфатические сосуды похожи на  вены, но с  более тонкими стенками и большим числом клапанов, чтобы  предотвратить отток лимфы.

Все лимфатические сосуды проходят через лимфатические узлы, которые объединены  в  группы, а место их расположения -   по ходу сосудов. В узел лимфу несут множество приносящих сосудов,  а выносят  оттуда только один или два выносящих сосуда. В округлых или овальных лимфатических узлах   лимфа отфильтровывается, с отделением инородных включений  и их  уничтожением, а также  выработкой лимфоцитов  для борьбы с инфекцией. 

Выносящие сосуды  отходят от узлов, соединяясь  в лимфатические стволы и  образуя два главных протока:

• Через грудной проток  лимфа проходит по левой руке, левой стороне головы и груди и всех органов ниже ребер, вливаясь в левую подключичную вену.

• Через правый лимфатический проток  лимфа проходит по правой верхней четверти тела — руке, правой стороне головы и груди, вливаясь в правую подключичную вену.

По этим  путям лимфа переносится из межтканевого  пространства обратно в кровь. При любом сбое или закупорке лимфатической системы  возникает  опухоль тканей, или отек.

Скорость  прохождения лимфы через лимфатическую систему находится в зависимости  от   сокращения и расслабления мускулов, помогающих обратному оттоку лимфы, отрицательного давления или движения груди во время дыхания. С помощью  физических упражнений  значительно ускоряется  поток лимфы,  улучшается состояние тканей при наличии  застоев и отеков в суставах и мышцах. Объем лимфы,  проходящей  через капилляры и сосуды, находится в зависимости от давления внутри и снаружи сосудов.

Итак,  лимфатическая система наделена такими функциями:

• тканевая жидкость уносится  из межклеточного пространства

• переносится эта жидкость и белки к подключичным венам и возвращается в кровь

• переносятся жиры из тонкой кишки в кровь

• вырабатываются лимфоциты,  защищающие организм от инфекций и болезней

• в лимфатических узлах отфильтровываются  и удалятся инородные вещества и отработанные продукты.

С помощью массажа  возможно ускорение  движения лимфы в лимфатических сосудах и тем самым  увеличение  оттока тканевой жидкости. Длительными круговыми поглаживаниями оказывается  давление на сосуды и проталкивается лимфатическая  жидкость к ближайшей группе лимфатических узлов (помните об этом!). Надавливания (разминания)  способны сжимать ткани, что может  увеличить  количество тканевой жидкости,  направляемой в лимфатические сосуды.

Итак, при воздействии массажа на лимфатическую систему:

☀    Поток лимфы в лимфатических сосудах будет ускоряться. При осуществлении массажных движений, направляя их    по ходу оттока лимфы к ближайшей группе лимфатических узлов, увеличивается скорость потока лимфы. Поэтому массажные поглаживания всегда выполняют, направляя их от центра  к самой близкой группе лимфатических узлов.

☀ Происходит давление на ткани,  что облегчает  проникновение жидкости через стенки сосудов. При ускоренном прохождении жидкости из ткани  через лимфатические сосуды  предотвращается, или уменьшается  отек (опухоль тканей).

☀ Ускоряется  удаление  больших частиц продуктов распада, которые  проходят через стенки лимфатических сосудов.

Для  быстрейшего снятия отека после поглаживаний  применяют  движения надавливания и сжатия с  приподниманием  массируемой  части тела, поскольку сила тяжести способствует оттоку лимфы.

Предостережение: лимфосистему не греют, не подвергают кварцу! На нее не кладут горячие компрессы, а во время массажа – лимфоузлы обходят стороной: там находятся лейкоциты. Если их прижать, а также пройти против хода потока – то их можно просто уничтожить!